Como montar um kit médico de viagem essencial

Descubra o que levar no kit médico de viagem para estar preparado em qualquer destino. Lista prática com remédios, primeiros socorros e dicas para evitar problemas.

Por que montar um kit médico de viagem?

Imprevistos acontecem: dor de cabeça, alergias, cortes, febre ou até problemas estomacais. Ter um kit básico evita transtornos, economiza tempo e pode ser crucial em locais com acesso limitado a farmácias.

O que incluir no kit básico

• Analgesicos e antitérmicos (dor e febre)

• Anti-histamínicos (alergias)

• Antidiarreicos e sais de reidratação oral

• Repelente e pomada para picadas

• Curativos adesivos e gaze estéril

• Álcool 70% ou antisséptico

• Tesourinha pequena e pinça

• Termômetro digital

Itens extras dependendo do destino

• Viagens de trilha/praia: protetor solar, pomada para queimaduras, repelente forte.

• Viagens internacionais longas: medicamentos de uso contínuo em quantidade suficiente.

• Altas altitudes: medicação para enjoo e oxímetro.

Dicas importantes

• Leve sempre os medicamentos na bagagem de mão.

• Mantenha receitas médicas originais para remédios controlados.

• Consulte as regras da Anvisa e da companhia aérea antes do embarque.