Como montar um kit médico de viagem essencial
Descubra o que levar no kit médico de viagem para estar preparado em qualquer destino. Lista prática com remédios, primeiros socorros e dicas para evitar problemas.
Por que montar um kit médico de viagem?
Imprevistos acontecem: dor de cabeça, alergias, cortes, febre ou até problemas estomacais. Ter um kit básico evita transtornos, economiza tempo e pode ser crucial em locais com acesso limitado a farmácias.
O que incluir no kit básico
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Analgesicos e antitérmicos (dor e febre)
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Anti-histamínicos (alergias)
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Antidiarreicos e sais de reidratação oral
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Repelente e pomada para picadas
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Curativos adesivos e gaze estéril
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Álcool 70% ou antisséptico
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Tesourinha pequena e pinça
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Termômetro digital
Itens extras dependendo do destino
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Viagens de trilha/praia: protetor solar, pomada para queimaduras, repelente forte.
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Viagens internacionais longas: medicamentos de uso contínuo em quantidade suficiente.
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Altas altitudes: medicação para enjoo e oxímetro.
Dicas importantes
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Leve sempre os medicamentos na bagagem de mão.
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Mantenha receitas médicas originais para remédios controlados.
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Consulte as regras da Anvisa e da companhia aérea antes do embarque.
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